Regresso ao Trabalho
Mais do que nunca, preparar o regresso ao trabalho é uma tarefa fundamental.
Nos tempos que vivemos, é primordial a organização, as estratégias e técnicas para que, na hora de sair de casa, não se sinta stressada ou angustiada.
Workshop dedicado a todas as mães, pais que estão a preparar o regresso ao trabalho ou já regressaram e procuram dicas para descomplicar.
É uma sessão muito importante e especialmente útil para mães com bebés até aos 9 meses.
Vão ser abordadas varias temáticas, tais como:
- Legislação e direitos da trabalhadora que amamenta
- O que fazer para manter a amamentação com o regresso ao trabalho?
- Dicas e técnicas de extrair leite suficiente
- Como conservar e guardar o leite extraído
- Estratégias para oferecer o leite ao bebé
- Como manter a produção de leite e evitar um desmame precoce com o regresso ao trabalho e alterações de rotinas da mãe e do Bebé
- Que refeições vai fazer o meu bebé na minha ausência.
- Plano individual adaptado a cada mãe/ bebé
Formadora: Patrícia Soutinho, parteira, CAM e Assessora de lactação